Kuo skiriasi jausmai ir emocijos.   Jausmai – dažnai ilgalaikiai, giluminiai mūsų išgyvenimai, kurie susiję su mūsų santykiu su žmonėmis, daiktais, reiškiniais, su savimi. Jie nesikeičia ir yra gana ...

    Prisiminkite save, kai buvote vaikai, kokio bendravimo, kokio santykio su tėvais norėjote? Suteikite tai savo vaikams. Beje, Mes ir dabar esame vaikai savo tėvams. Daugiau apie santykius su tėvais skaitykite Prisimenate: “Aš ...

TĖVAI ir VAIKAI – amžinas, niekada nenutrūkstantis ryšys, norime to ar ne, suvokiame tai, ar ne – ryšys su tėvais – išlieka ir veikia mūsų gyvenimą. Klausimas, kokio ryšio mes norime?   Pradėkime nuo santykio su tėvais.   Tėvų ...

        Tas kuris pažįsta savo emocijas – gali jas valdyti, tas kuris nepažįsta, yra visiškai nuo jų priklausomas.   Ką jauti? Ar įvardini savo emocijas? Moki  jas atpažinti? Ar išreiški tai, ką jauti? EMOCIJOS ...

Vargina praeitis, kaip paleisti, priimti? Kodėl negaliu to atsikratyti? Kaip pradėti naujai? Kaip kitaip?   Apstu patarimų – atleiskite, paleiskite, medituokite, leiskite sau naują … O kaip, kaip paleisti praeitį, kuri persekioja ...

Kvėpavimas – tai gyvenimas, tai ir kūno gyvybė, ir energijos šaltinis, jis apima viską. Ar pastebite kaip kvėpuojate? Į kvėpavimą koncentruojamės jogos ir kitose kūno ir dvasinėse praktikose, medituodami, kai užuodžiame ką malonaus, kai ...

      Kiek laiko turi praeiti, kol suvoki – kaltinimai veda į niekur, kaltindami griauname savo ir kitų gyvenimus. Išeitis universali ir paprasta – visa ir viskas yra manyje, tereikia pamatyti. Kai atsikeliu ne ta koja ...

  Nugirdau jaunos poros pašnekesį, tiksliau priekaištų tiradą, skambėjusią maždaug taip: “tu manęs nesupranti.., kada dovanojai man gėlių, kada į kavinę pakvietei, tik su savo draugais būni, tik telikas tau rūpi, mes neturime net apie ...

  Žavu, kai žmogus mėgaujasi, tai labai patraukia, negali nusukti akių, tai spindi palaima ir tarsi kartu kviečia pasinerti į malonumą. Stebi, kaip su pasigardžiavimu ragauja skanėstą, kaip visu kūnu išreiškia pasitenkinimą ir malonumą; ...

  Aukštas skaistus, švytintis dangus,  praplaukiantys sparnuoti debesys. Ar galima nemylėti žmonių, ypač kai jie sustingę iš susižavėjimo žiūri į debesis, svajoja ir mato savo krištolines laimės pilis. O po to, tarsi iš medžio iškritę, ...

Dar neaišku, kur mūsų gyvenimas realesnis – sapnuojant ar būdraujant.   Sapnai – neatsiejama mūsų gyvenimo dalis ir ne tik pilnatis turtinga sapnais. O mokant bendrauti su savo sapnais, galima atrakinti juose besislepiantį ...

Ar esate atidėję savo gyvenimą geresniems laikams? Kada prasidės Jūsų gyvenimas? Ar tikite, kad būsite laimingi, kai vairuosite džipą, būsite vadovas ar verslo savininkas, išvyksite atostogų į Fuerteventuros salą? Ar tikite, kad gyvenimas ...

Jau seniai norėjau išsiaiškinti, kur gi dingsta tas entuziazmas daryti, įgyvendinti stulbinančius projektus, kurie mintyse taip lengvai sugula ir įkvepia pasitikėti, kad viskas bus kaip sviestu patepta. Tačiau realybėje dažnai tai ir lieka ...

Konfliktai  nutinka, ir tai yra gyvenimo dalis. Vieni priimamame tai per daug nesusimąstydami, gal nepastebėdami ar net mėgstame susiremti. Kiti vengiame konfliktų visomis išgalėmis ir stengiamės nesivelti, neužkliūti, neišsišokti. Būna, kad su ...

Ar norite jaustis laimingi, ar norite kurti darnius santykius, mėgautis buvimu drauge? Tai gal pagaliau atsisukite į save! Santykiai kuriami drauge. Pastebėkite savo elgesį su partneriu, vaikais, tėvais, draugais, kolegomis, atkreipkite dėmesį ...

Kai jaučiuosi nerami, sutrikusi, neapsisprendusi, kažko tarsi norisi, tarsi trūksta, o ko – įvardinti sudėtinga. Tokių momentų pavojus – neapgalvoti pirkiniai, persivalgymas, ginčai, konfliktai su artimaisiais ir galiausiai ...

Girdėjome šimtus apibūdinimų, kas yra deivė ir kiekviena turime savo vaizdinį, kokia ji ir visos esame teisios. Deivė – tai ir antgamtinių galių, ypatingų bruožų ir stiprių jausmų apdovanota moteris. Tai ir švelnumas, meilė, atjauta. ...

Realybėje veikia rezonanso dėsnis, žinote apie jį ar ne – jis veikia. Idėja paprasta – ką mes siunčiame pasauliui, tą ir gauname, kokios mūsų mintys, jausmai, kaip mes jaučiamės – tuo ir gyvename. Surezonuoja tos pačios bangos, ...

Viskas prasideda nuo savęs, visi santykiai su žmonėmis, su pasauliu prasideda tik nuo savęs.   Ką aš galvoju apie save, kokius žodžius, apibūdinimus sau taikau? Kokia mano meilė sau? Ar aš esu sau draugas, ar suprantu ir palaikau save bet ...

Laisvė ir nepriklausomybė man svarbi kaip oras ir vanduo. Ir visų pirma jaučiu savo laisvę, noriu gyventi savo gyvenimą ir mokausi sąmoningai rinktis, ko aš noriu. Laisvė – kai norisi išskėsti rankas ir apkabinti pasaulį.   Kas yra ...