Jausmai ir emocijos, kaip atsikratyti chaoso ir įtampos

        Kuo skiriasi jausmai ir emocijos.   Jausmai – dažnai ilgalaikiai, giluminiai mūsų išgyvenimai, kurie susiję su mūsų santykiu su žmonėmis, daiktais, reiškiniais, su savimi. Jie nesikeičia ir yra gana pastovūs. Pavyzdžiui, mes mylime savo tėvus, vaikus nors ir supykstame, priekaištaujame jiems. Emocijos – tai trumpalaikės, spontaniškai kilusios, dažnai nesąmoningos reakcijos į…