Laisvę emocijoms – 4 žingsniai išreikšti, ką jauti
Tas kuris pažįsta savo emocijas – gali jas valdyti, tas kuris nepažįsta, yra visiškai nuo jų priklausomas. Ką jauti? Ar įvardini savo emocijas? Moki jas atpažinti? Ar išreiški tai, ką jauti? EMOCIJOS – tai spontaniški, momentiniai jausmai, kilę iš tam tikros situacijos, kai situacija pasikeičia ir emocija pasikeičia. Tai mūsų…
Kaip apsispręsti
Sprendimai, sprendimai, sprendimai… kartais tikrai pavargsti ir norisi rėkti, nuo visko pabėgti ar bent užsimerkti. Apsispręsti kartais būna sunku. Tačiau galiausiai tai mūsų pasirinkimas, tai laisvė, kuri įkvepia ir leidžia tikėti geriausiu. Priimdami sprendimus auginame savo pasitikėjimą. Kita vertus, tai ir atsakomybė, kurios dažnai nepamatome ir kartais vengiame. O gyvenimas mums iš karto parodo – kai…